Coaching, Nutrition,
Vitalité, Mouvement & Style de Vie
Notre mission... Inspirer un style de vie sain!
Notre concept est la fondation pour commencer un mode de vie sain.
Il comprend 4 piliers; Mode de vie, forme physique, mental et nutrition. Un équilibre alimentaire sain et équilibré ainsi que suffisamment de repos et d’activité physique constituent le fondement d’un style de vie sain.
Nous vous accompagnons avec la méthode L.E.A.N. sur les différents aspects de votre vie, vers des habitudes saines et agréables, pour des résultats réels, durables vers la meilleure version de vous-même et vous sentir au top!
Nous organisons également des séances et wébinaires LIVE en ligne.
OPTIMISEZ VOS REPAS
Dans notre rythme de vie rapide, nous mangeons souvent vite ou sur le pouce recourant ainsi habituellement à solutions rapides en raison du manque de temps. Nous avons tendance à saisir des options moins saines telles qu'un sandwich ou un bol de pâtes. Ces types de nourriture pèsent lourdement sur notre estomac et ont un effet acidifiant pour l'organisme, nous fatiguant plus vite.Nos conseils vous aideront à prendre conscience de vos options alimentaires et à écouter votre corps. Vous obtiendrez de nombreux conseils utiles sur la manière de modifier votre alimentation de manière positive et de manger des «fast food» plus sains.
PLUS DE MICRONUTRIENTS ET DE BONS MACRONUTRIENTS POUR VOTRE ASSIETTE
Nous savons aujourd'hui que les vitamines et les micronutriments sont essentiels pour notre corps. Celles-ci doivent provenir de sources naturelles telles que les fruits et légumes et non d’options synthétiques. Chacun répond à cette question par ses propres moyens: Combien de fruits et de légumes est-ce que je mange chaque jour ?
Les macronutriments nous donnent de l'énergie et devraient toujours être disponibles dans leur état naturel. Avec notre solution, nous apportons chaque jours des vitamines et des micronutriments naturels à l'alimentation grâce à des solutions intelligentes et pratiques. Des recettes saines et savoureuses soutiennent également la consommation idéale de macronutriments qui nous donnent de l'énergie chaque jour, et maintienne notre corps en pleine santé
APPORTER DU MOUVEMENT DANS VOTRE VIE CHAQUE JOUR!
Nous vous mettons au défi de challenger votre corps à un niveau sain. Être actif régulièrement est tout aussi important que d'être en bonne santé tous les jours. Notre communauté en ligne vous soutiendra avec des suggestions d'entraînements en direct live.
FAITES L'EXPÉRIENCE POUR VOUS!
Le quizz vitalité vous aidera à mettre à l’épreuve votre style de vie quotidien.Vous allez passer en revue toutes les questions et définir vos objectifs personnels. Ce quizz vitalité prend en compte les études et conclusions actuelles de l'OMS (Organisation mondiale de la santé), de la DGE (Société allemande de la nutrition) et de l’Université de Sport de Cologne.
Faites le premier pas aujourd'hui... Pour une expérience mémorable et des résultats durables.
Merci, nous vous recontacterons dans les 48h.
Et ajoutez-nous en contact via les coordonnées en bas de cette page
Un Programme Complet et Unique!
Nous utilisons une méthode complète et pratique, pour vous aider à trouver équilibre de vie sain et dynamique et devenir la meilleure version de soi.
✓ Lifestyle: Améliorer votre style de vie, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, être relax, oublier le stress et bien dormir.✓ Exercice: Bouger souvent, avec des exercices fun et adaptés.✓ Attitude: Coaching, Motivation, Inspiration, Confiance en soi.✓ Nutrition: .
LIFESTYLE / STYLE DE VIE
Améliorer votre style de vie, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, oublier le stress et bien dormir.
La récupération est vitale pour notre santé globale et le corps a besoin de la capacité de déstresser et de se régénérer quotidiennement.
Prenez le temps de prendre soin de vous et de recharger vos batteries.
EXERCICE & FITNESS
Bouger souvent, avec des exercices amusants et adaptés.
Vous activerez et renforcerez votre base musculaire. Notre programme 'one simple change' et nos séances de mouvement hebdomadaires en ligne deviendront votre nouvelle routine.
ATTITUDE & COACHING
Coaching, Motivation, Inspiration, Confiance en soi.
Être soutenu et motivé tous les jours pour atteindre vos objectifs est aussi important que d'être entouré de personnes partageant les mêmes idées pour rester focalisés et garder un état d'esprit positif.
NUTRITION & SANTÉ
Un équilibre alimentaire sain et équilibré est la base d'un corps sain. Adopter des habitudes alimentaires saines, en mangeant mieux, pas moins.
Familiarisez-vous avec nos plans et nos recettes faciles, délicieuses et pratiques
Vous ressentirez des résultats réels déjà en quelques jours,
et obtiendrez la motivation dont vous avez besoin pour adopter des habitudes positives à long terme.
Une expérience complète pour...
01
RETROUVER SON POIDS IDÉAL
02
SE MUSCLER
03
SE SENTIR BIEN
04
METTRE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES
Vous aurez...
✔︎ Ebooks & Guide
✔︎ Un programme de 12 semaines
✔︎ Accès à un site membre de support en ligne
✔︎ Vidéos & Wébinaires Live pour vous accompagner
✔︎ Sessions de coaching et mouvement en live
✔︎ Groupe d'échanges, de partage et de la motivation avec des informations et astuces très utiles!
✔︎ En plus du groupe de soutien en ligne, suivi d'un coach ChallengesClub personnel, où vous pourrez poser des questions, obtenir des conseils et faire un bilan régulier.
Bonjour, j'ai découvert ces programmes et produits incroyables il y a 8 ans.
J'avais l'habitude d'être en surpoids et j'avais du mal à perdre du poids. J'ai essayé différents régimes et fait de l'exercice, mais rien ne fonctionnait et j'étais sur le point d'accepter le fait qu'il s'agissait de la forme de mon corps jusqu'à ce que je découvre ce programme fantastique, que ma mère (un médecin) m'a présenté.
Il a inondé mon corps de tous les nutriments nécessaires pour enfin perdre la graisse. J'ai perdu 15 kg et c'est stable depuis 7 ans.
En plus de perdre du poids, le programme m'a mis sur la voie d'un mode de vie plus sain, je suis rarement malade, j'ai beaucoup d'énergie, ma peau est magnifique, mes cheveux sont en bonne santé et forts et je ne voudrais simplement pas être sans ces produits, un autre jour de ma vie.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Franziska E.
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... et bien d'autres!
Un nutrition saine et délicieuse chaque jour
JIM ROHN
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